紫外線から髪と頭皮を守りましょう!

 

紫外線を浴び続けると肌のシミやシワ、たるみなどを招き、肌の老化を早めてさまざまなトラブルの原因になるので、美を求める女性ならしっかりと紫外線対策は行われていると思いますが、肌だけでなく髪と頭皮にも悪影響を与えてしまいます。

しかし、紫外線が肌に悪いことは一般的に浸透していますが、髪や頭皮への影響は、まだまだ意識が低くあまり知られていないようです。

多くの方は、パーマやカラーリングなどが最も多く髪にダメージを与えるものと思い込んでいるようですが、紫外線を浴びることで頭皮は乾燥に傾き、活性酸素も発生して老化を促し、その結果、薄毛や抜け毛を引き起こすことになります。

このように髪と頭皮にとって紫外線は非常に怖い存在になります。

また、髪は紫外線を浴びるとキューティクルにダメージを受け、髪のパサつきや枝毛、切れ毛などの症状を引き起こします。

さらに、髪の内部にあるメラニンまでも分解してしまいます。

頭皮は、紫外線の影響で乾燥に傾き、特に分け目の部分は紫外線を受けやすく日焼けして赤茶系に変わってしまっている方もいらっしゃいます。

頭皮も顔もつながった同じ皮膚でできているので、シワができたり、乾燥したりして影響を受けるのは当たり前のことなのです。

頭は、体の中で一番高いところにあって最も太陽に近く、紫外線が当たりやすい部位なので、受ける影響は甚大です。

「頭皮は髪に隠れているから・・・」と、帽子もかぶらずに外出する方がいらっしゃいますが、紫外線は、肌の表皮を通り越して真皮までしっかりと届き、シワや乾燥、たるみなどの症状を引き起こしてしまいます。

このように、紫外線の影響で頭皮の老化が進むと、薄毛や抜け毛、白髪などの症状があらわれ、見た目の印象も老けた感じになってしまいます。

美しい髪を保つには、紫外線から髪と頭皮をしっかりと守らなければなりません。

しかし、曇りの日や冬の時期は紫外線が弱くなっているからと、つい、手を抜いてしまいがちですが、紫外線は雲を通過して1年中地表に降り注いでいます。

また、日陰にいたとしても、紫外線は空気中で散乱光して四方八方に広がっていますので要注意です。

必ず外出する時は、帽子をかぶり、日傘を使うようにしましょう。

ちなみに、紫外線のことをUVと言いますが、これは「ウルトラ バイオレンス レイ」の略です。

そして、紫外線には、A波(UV-A)とB波(UV-B)があり、どちらも肌に悪影響を与えますので防がなければなりません。

また、A波は、肌内部の真皮まで浸透して老化を促進し、B波は、肌を焼いて赤くヒリヒリになるほどの強いエネルギーを持っています。